วันเสาร์ที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2555

วงสวิงหัวไม้ 1







วงสวิงหัวไม้ 1
ช่วงกำลังปรับวงสวิง
- การยืน ไหล่ขวาต่ำกว่าไหล่ซ้าย ไม่ควรยืนกว้างเกินไป
- จับกริพ จับแบบสตรองกริพ
- วงสวิง  - ขึ้นช้า - หน้านิ่ง - สวิงเลียดพื้นเข้าใน - หมุนเอว หมุนไหล่ซ้ายอยู่ใต้คาง - ซ้ายตึง - สุดวง
หักข้อมือ
ดาวน์สวิง ให้มือและกริพลงมาก่อน ข้อศอกขวาชิดลำตัวขณะไม้กระทบลูก
ส่งไม้ตาม ท่าจบวงสวิงให้สมบูรณ์แบบ....

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น